心理健康教育講座開課了

        2016年12月13日由校團(tuán)委心理協(xié)會主辦的16級學(xué)生心理健康教育講座在大階梯教師順利開課。參加此次培訓(xùn)課程的學(xué)生有近200余名，由心理健康老師蘭永霞授課，課題《自我認(rèn)識與心理健康》。

在講座期間，蘭老師從解釋心理壓力的來源、心態(tài)對學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、學(xué)生如何調(diào)整心態(tài)的方法等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，給同學(xué)們以案例的方式分析了學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。

通過對這次講座的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對心理健康知識及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，不僅提高了同學(xué)們對心理健康的重視程度，還增強(qiáng)了同學(xué)的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力，同學(xué)們更加注重了自己心理的健康，以更加積極、健康的心態(tài)去面對校園生活。

                                                 供稿：校團(tuán)委